SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • hst 2 raz

    Temat
    Trening w domu

    [...] na barki- na hantle (w tej chwili byla maszyna, bo wjechala dopiero do silowni i poprostu chcialem na niej pocwiczyc ale jak wiadomo wolne ciezary > all) odpuscilbym tez cykl 15', bo jest to wprowadzenie i szkoda mi miesni na takie aeroby w ostatnim cyklu zamienilbym drop sety (tam gdzie moge) na negatywy wydaje mi sie ,ze wszystko jest ok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-06-22 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z pozostalosci :)

    Temat
    Doping

    witam mam taki maly problem mianowicie zostalo mi kiedys z poprzednich cykli 10strzalow prolki 10 omki i 5 tescia irana i musze to zuzyc bo to moj ost cyk :) mam jeszcze 100 tab polskiej mety i czy mogl bym zrobic taki cykl 1-4 metka i razem z nia co 3 dzien 1 strzal irana pozniej za trzy dni 1 strzal omy i znow za trzy dni 2ml prolki czycos [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-06-22 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl porada

    Temat
    Doping

    Witam jest tutaj nowy prosil bym po porade w ułozeniu cyklu. Cykl mial by sie skladac z Metki, Prolki, Boldka 1. WIEK:20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 109 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100tab 8. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-06-23 16:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + testosteron

    Temat
    Doping

    witam !! mam 20 lat bedzie to moj pierwszy cykl i mam pytanie: chce wzisc 10 strzalow deki i ile do tego tescia? ile razy w tygodniu brac? Zmieniony przez - mlodziakjp w dniu 2009-06-23 23:40:21

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-06-23 23:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO to mogło być??

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich jestem w trakcie cyklu: 1-3 metka 15mg ED 1-4 Agovirin 50mg ED 1-10 Enan 250mg E5D Mianowicie sprawa wygląda tak dziś mialem 15 strzał Agi i od razu enana ale robilem juz taki mix wczesniej i nic mi sie nie dzialo tym bardziej, że enan w łyde a aga w dupe. Dziś jakąś godzine po strzale dostałem ataku ciśnienie i bardzo wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2009-06-23 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Temat
    Doping

    Czesc, Panowie pytanie. Jestem w 12 tyg cyklu, wyglada tak: 1-4 Oxy 100mg/ed 5-8 Dianabol 40mg/ed 9-12 Oxy 50mg/ed 1-14 deca 600mg/week 1-14 tri test 800mg/week za chwile wchodze na onerip 200 + prop + wino (sprobujemy sie troche wyrzezbic) one-rip 200 to mix srodkow: prop 70mg + drostanolone prop 65mg + tren acetate 65mg jako, ze troche malo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2009-06-24 02:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda 5-10-20 mała pomoc :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: masa PODAZ KALORII:dokładnie nie liczyłem ale staram sie "dobrze" jesć CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: zaczynam cykl na hyper fusion + shock therapy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2009-06-24 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Xpand + białko + bcaa + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o poniższym cyklu na masę? Obecnie jestem po redukcji z dość znacznym efektem wizualnym Chciałbym teraz troszkę nabrać suchej masy mięśniowej (85kg --> 87-88kg). Posiadane suple: - Olimp - Creatine MegaCaps 60 kap. - Dymatize - Xpand 925 g - Olimp - Whey Protein Complex 100% 2500g Chcę jeszcze dokupić: - Trec - BCAA System 300 kap. - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2009-06-24 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezeli czegos nie rozumiem to znaczy ze jest glupie, jeżeli ktos jest wiekszy ode mnie to znaczy ze jedzie na koxie, jezli ktos ma wiecej niż dwa opakowania supli na cykl to już jest suploman. To ja-anonimowy,internetowy h*j , na forach zostawiam po sobie gnój.` ……..to dla wszystkich hejterów tego forum!! Rozwinięcie. Miałem nie robic [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 02:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (około 8 tyg.)? Jeśli druga opcja, to lepiej 4 tyg mono, a później odstawic mono i zacząc hp, czy może 4 tygodnie brac mono, a od 3 tygdnia dołozyc hp i brac hp do końca cyklu, a mono odstawic po tygodniu brania hp, czyli po 4 tyg całego cyklu? z góry dziękuję za odpowiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 29 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-06-26 08:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z życia wzięte...

    Temat
    Doping

    [...] w tym że na koksach jest super. Niestety nikt nie zwrócił uwagi na to jak wyglądam ze straszenie przytyłem ze mam ogromne rozstępy i wyglądam jak księżyc w pełni. Następne cykle poszły prawie od razu po powrocie z zawodów. Chłopaki doradzili mi ruskiego teścia do tego polskie prolongatom. Rezultaty były powalające, rosłem w oczach. Po cyklach [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8669 Data: 2009-06-26 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po omie

    Temat
    Doping

    Cisne solo omke e2d(pn, śr, pt.). Będę leciał 10 tygodni (30amp). Interesuje mnie odblok, mam 36tab clomidu i ciekaw jestem czy wystarczy??? Oststni cykl 6 miesięcy tremu było ich dwa. 100tab mety a drugi 200tab mety i 5 omki, wtedy wziołem według zaleceń dila 24tab clomidu. a i jeszcze jedno pytanie, trafiły sie kiedys jakieś podruby clomidu??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2009-06-27 19:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starałem się chociaż ćwiczyć w domu. Teraz zabieram się za powrót formy, biegam 4 razy w tygodniu, A6W, 4 razy w tygodniu siłownia i dosyć ostra dieta. Postanowiłem pojechać cykl z Winstrolem. Nabyłem właśnie Stanox firmy Scantel (3x30 szt/10mg). Proszę pomóc ustalić odpowiednie dawkowanie, czy mam dokupić więcej? Kiedy odblok? Czym się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-06-29 04:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Porada!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeszcze witaminy Olimpa Plus do tego wszystkiego 1) obowiązkowa fotografia sylwetki: BRAK :/ 2) wiek: 24 3) waga/wzrost: 73kg/172cm 4) staż treningowy: 5 miesięcy 5) cel cyklu: siła, masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Białko 7) stosowane wcześniej spalacze: Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-06-30 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na cykl, jak brać i co brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jest taka sprawa, chodzi o wybór supli na cykl, a w zasadzie dwa cykle… Tak więc mam w domku: - mono - nox - sp250 - storm Chce z tego rozpracować 2 cykle… od czego zacząć od SP250 czy od nox’a? Jak dawkować, kiedy… dla rozjaśnienia sprawy posiłki mam o 10, 12, 14, 15:30, 17:30, 18, 20 i 22.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-07-01 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Temat
    Doping

    pisze z kolesia konta placuje 4 cykl i myslalem nad czyms takim 1-4/5 antek 100mg ed 1-9 oma 250 e3d 1-10 deka 300mg e7d 9-16 prop 100mg e2d 9-15 wino oral 30mg ed myslalem zeby dodac do tego clen tylko nie wiem ile go ciagnac i jak dawkowac Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 45 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-07-02 21:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu

    Temat
    Doping

    Witam. niedawno skonczylem cykl trwa jeszcze odblok i ciezko z apetytem nie moge nic zjesc... zaczne jakies jedzenie chwilke i juz nie moge dalej;/ co z tym zrobic? bo lece z wagi 1-5 meta 30mg ed 1-10 enan 250mg e5d i ostatnie 3 tyg e4d

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-07-03 09:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa meta ile mg?

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie max -martwy ciąg: 170kg ( więcej nie mam) -przysiad: (nie robie - nie mam uchwytów) Pytanie zasadnicze, mam 100 tab meta jelfa chce z tego cykl 10mg ed czyli by wyszło 50 dni czyli lekko ponad 7 tygodni. Jednak są głosy (chyba tych co tylko jedzą undery), że 10mg mi nic nie da - bym walił 15mg lub nawet 20mg i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-07-03 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: -przysiad: Metka ruska 5mg, Propioject 100 Eurochemu 1-8 prop 100mg/e2d 1-4metka 20mg ed To mój 1 cykl z iniekcjami i mam pytanie odnośnie iniekcji. Kiedy robić zastrzyki? Treningi robię o 17... Kłuć się rano, wieczorem, przed samym treningiem?? I jak w temacie jakie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2009-07-03 19:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężkie fbw -masa -do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ,teraz planuje ciężki trening fbw na mase. dane wiek-22, wzrost-198,waga-80kg,, dieta -6-posiłków wysoko węglowodanowych+witaminy suple-narazie bez. mój plan na pietrwszy cykl klata wyciskanie płasko 3s/sztanga /hantle wyciskanie skos w dół ,w góre po 2s/sztanga /hantle triceps francuskie wysiskanie leżąc 3s/sztanga francuskie wyciskanie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-07-03 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)